さっぱりミネラルサラダ レシピ・作り方

さっぱりミネラルサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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海草を使ったさっぱりサラダです!勧めはノンオイル青ジソドレッシング

材料(2人分)

  • 水菜 1わ
  • 乾燥ワカメ 大1
  • トマト 中1個
  • 青ジソドレッシング 適量(大1)
  • 味付海苔 2枚
  • 糸寒天 軽くひとつかみ

作り方

  1. 1 ワカメ、糸寒天は水で戻しておき、大きい場合は食べやすく切る。水菜は3㎝長さに、トマトはくし切りにする。
  2. 2 ワカメ、糸寒天、水菜は混ぜ合わせて、皿に盛り、その上にトマトを乗せる。青ジソドレッシングをかけて、最後に海苔をちぎりながら乗せて完成です。

きっかけ

水菜が安かったから

おいしくなるコツ

好みでゴマをかけて下さい!よりミネラル分がUPします。

  • レシピID:1780013691
  • 公開日:2014/04/07
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カテゴリ
海藻サラダ5分以内の簡単料理トマト全般わかめ水菜
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