ササミのヘルシーサンドイッチ レシピ・作り方

ササミのヘルシーサンドイッチ
かっぺ4217
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ササミは高蛋白、低脂肪なので、ダイエットには是非利用したい食品ですよね♪

材料(2個人分)

  • バターロール(クロワッサン) 2個
  • レタス 1/2枚
  • クリーミータイプゴマドレッシング 適量
  • ササミ 1/2枚

作り方

  1. 1 ササミは茹でて、手で裂くか、包丁で薄くスライスして、ドレッシングで和える。
    トースターで1分くらい温めたパンは横半分に切れ目を入れて、食べやすくちぎったレタスと肉を挟む。

きっかけ

ダイエットの為

  • レシピID:1780012062
  • 公開日:2013/08/04
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つくったよレポート(1件)

  • dokinchan717
    dokinchan717
    2014/03/12 22:36
    ササミのヘルシーサンドイッチ
    クロワッサンで作りました。美味しくできましたので、また作ります。ごちそうさまでした。

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