鶏肉の甘辛ロール レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
じゃがいもは切って、レンジで800w3分。
マッシュポテトにして、粗熱はとっておく。 - 2 鶏肉の筋は削ぎとり、真ん中にマッシュポテトを入れて、きつく巻く！
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3
我が家のオーブンは過熱水蒸気の設定が出来たので、その機能がある方はそれを選択！
無い方はオーブンで190度で20分！
熱が完全に入りにくいので様子をみながら！ - 4 キャベツとピーマンは炒めて、お皿に盛り付ける！
- 5 その鍋にタレの材料を入れてとろみが出るまで煮たたせる。
-
6
鶏肉は適当な大きさに切り、キャベツの上に乗せ、上からタレをかけたら完成！
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 鶏肉のオーブン焼き
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