春菊ともやしの和物 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 春菊 1p 150-200g
- 緑豆もやし 1p
- ●鰹節 1p 3g
- ●めんつゆ（2倍濃縮） 大2
作り方
-
1
春菊は3cm幅に切り、もやしと一緒によく洗っておく。
鍋に湯を沸かし湯がく。柔らかくなったら、冷水で色止めしておく。 - 2 ボールにに①の水気をしっかり絞って入れ、●を入れて和えて完成です。
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Tamuuuuuuママ
主婦10年目の子ども３人のお母さんです！
管理栄養士でもあり、健康に元気に長生きを心がけ、食事作りをしています。
お野菜を沢山食べて、毎日を健やかに過ごしましょう！
安い食材で豪華に見えるよう日々探求中です。
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