サラダ蕎麦！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
蕎麦を茹でる時、オクラも一緒に茹でる。
オクラは再度沸騰したら取り出して水にさらして水気を切っておく。
蕎麦の茹で方ミューツーさんレシピ参照レシピID1080028020 -
2
ミックスベビーリーフとトマトは軽く水洗いしてザルにあげておく。
大葉は洗って千切りにしておく。 -
3
器に蕎麦を盛りつけてベビーリーフ、大葉を盛りつけ、オクラ、トマトを添え天かすを振りかける。
最後に蕎麦つゆを回しかけてわさびを添えて出来上がりです。
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- サラダ蕎麦
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sweet sweet ♡2022/11/02 20:48
サラダとお蕎麦ヘルシーでダイエットになりました♡とても美味しくできましたෆ*ｵｨｼｨෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗ -
mimi23952022/06/07 11:21
yuki2244さん
こんにちは
ランチでつくりました
オクラ入れるの忘れました
天かすは別府市場で購入した
優れものです
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