ニラとナスと卵炒め レシピ・作り方

ニラとナスと卵炒め
  • 約30分
  • 300円前後
ナッツチョコレート
ナッツチョコレート
野菜がたくさん取れます(◍•ᴗ•◍)

材料(2人分)

  • ☆卵 2個
  • ☆塩 ふたつまみ
  • オリーブオイル カレースプーン1杯+1杯
  • 長なす 1本
  • ぶなしめじ 1/2株
  • ニラ 1/2袋
  • ♡塩コショウ ふた振り程度
  • ♡鶏ガラスープの素(顆粒) カレースプーン1/2杯

作り方

  1. 1 ・長茄子は縦半分に切って斜め切りにする
    ・ぶなしめじはほぐす
    ・ニラは2センチ程度に切る
  2. 2 温めたフライパンにオリーブオイル(1杯)をひき、☆を流して大きめのスクランブルエッグを作り、一旦取り出しておく
  3. 3 空いたフライパンにオリーブオイル(1杯)をひき、長ナスとぶなしめじを入れ、その上にニラをのせ、蓋をして蒸し焼きにする
  4. 4 3に火が通ったら、1、♡を加え、炒め合わせて味がなじんだら出来上がり!

きっかけ

美味しそうな長茄子を買ったので

  • レシピID:1770031591
  • 公開日:2022/04/25
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つくったよレポート(1件)

  • NaApple
    NaApple
    2022/11/02 17:24
    ニラとナスと卵炒め
    美味しくできました

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