サバと茄子の生姜焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
サバにパン粉をまぶす
ナスを一口大に切って水洗いする -
2
鍋にオリーブオイルを中火で熱する
サバとナスを両面3分ずつ焼く - 3 ⭐︎を入れて煮立たせて1分加熱する
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