ズボラ母の離乳食中期★一気に蒸し野菜とスープ2品 レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参は縦半分に切り、さらに3等分にする
2. 2 キャベツ1枚は1/4に切る。
3. 3 じゃがいもは皮をむき、芽を取り1/2にする。
4. 4 圧力鍋に1.2.3の野菜と水を入れて、圧力をかける。圧力がかかったら、弱火で3分。
5. 5 ピンが下がったら、人参、じゃがいもはそれぞれジップロックに入れて、モミモミしてつぶす。
6. 6 キャベツは月齢に合わせて微塵切りにし、ジップロックに入れる。
7. 7 残った水分は野菜スープとして、製氷器に入れる。
8. 8 ジップロックに入れた野菜は空気を抜いて1回分ずつに分ける。菜箸で跡を付けると楽チンです。
9. 9 全て冷凍保存して、出来上がり★
   冷凍保存は1週間以内に使い切って下さい。