苦くない!!ゴーヤとツナのマヨネーズサラダ レシピ・作り方

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colokitchen
ゴーヤの苦みをマヨネーズとツナでまろやかに!!
みんながつくった数 9件

材料（2人分）

ゴーヤ
1/2本
ツナ缶
1缶
塩こしょう
少々
マヨネーズ
大１

作り方

  1. 1
    ゴーヤをスライスして塩水につけておく。
    食感が残るくらいに茹でて水に取る。
  2. 2
    マヨネーズ、油を切ったツナ、ゴーヤを混ぜて塩こしょうで味を整える。
    完成!!
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ゴーヤを塩水に付けている時間が短い程苦めに仕上がる。お好みで。

きっかけ

ゴーヤのチャンプル以外のレシピを作りたかった!!

公開日：2015/08/31
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関連情報

カテゴリ
ゴーヤサラダツナ缶ゴーヤ
関連キーワード
ゴーヤ ツナ缶 サラダ マヨネーズ
料理名
苦くない!!ゴーヤとツナのマヨネーズサラダ

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colokitchen 書き溜めたレシピを、デジタル化していきたいと思いますq(^з^)p レシピを登録しながらご飯のマンネリを防げたらいいなぁ。

つくったよレポート（ 6 件）

2021/09/26 14:38
庭で採れたゴーヤで作ってみました。
恵比寿大黒
レポートありがとうございました(^^)
2021/08/12 19:01
苦くないゴーヤサラダでした。有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
レポートありがとうございました(^^)
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