かぼちゃマッシュとにんじんの塩煮 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 かぼちゃはマッシャーで潰せる程度にやわらかく烝す
- 2 にんじんは千切りにして、平たい鍋にいれて、塩をふって、半カップの水をいれて、ふたをして5分ほど煮る
- 3 ２の水気をとばして、１とまぜて完成
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