高野豆腐とあさつきの雑穀煮 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 高野豆腐はもどして、フードプロセッサーでくだく
- 2 中華鍋に１とたかきび、すりおろしにんにくとしょうがと１カップの水をいれて火にかける
-
3
味噌を煮汁にといて、中火で10分ほど煮る
あさつきを細かく切って加え、醤油で味を整える
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