生モロヘイヤとトマトのサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
モロヘイヤは固い茎をのぞいて、ざくきりする
トマトは小さくきざむ - 2 １をあわせて塩をふり、なじませる
- 3 にんにくのすりおろしとオイルをあわせてから、２にあえる
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