白菜とつくしのソテー レシピ・作り方

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*和土*
つくしはあれこれ使えます。

材料(4人分)

白菜
5枚
つくし
5本
ごま油
少々
小さじ1/4
ごま
少々

作り方

  1. 1
    白菜は1センチ幅に切る
  2. 2
    つくしは頭とハカマをとって、2等分する
  3. 3
    フライパンにごま油をいれて、熱し、白菜をいれていためてから、つくしをいれ、半カップの水と塩をいれて、強火のまま数分烝し煮する
  4. 4
    ふたをあけて、水気をとばして、ごまをふる

きっかけ

お弁当に

公開日:2013/04/13

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カテゴリ
白菜その他の野菜

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