モロヘイヤとシシトウのスパイスソテー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 モロヘイヤはぶつぎりに、ししとうは小さく切る
- 2 フライパンに油をひいて、スパイスを軽く炒めてから、ししとうを加え、さらにモロヘイヤを入れる
- 3 全体スパイスがからむようにまぜてから、塩をふって、ふたをして数分むし焼きにする
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ママちゃん59852012/10/28 13:34
初めての味です。
カレーですね。
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