デトックス効果バッチリ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくを一口サイズに切る。耐熱ボウルにクッキングペーパーを敷いて、上にこんにゃくをのせて、端あけラップをして５分チン

2. 2

   クッキングペーパーを取り出して、調味料を入れてこんにゃくとえのきを加えて良く混ぜる

3. 3

   上にクッキングシートを置いて、その上に皿を置いてラップをして３分チンで大葉を千切りにしてのせて出来上がり。