あと1品‥のときのほうれん草和えレシピ・作り方

Name: あと1品‥のときのほうれん草和え
Yield: ３～４
Ingredients: ほうれん草 1束; シーチキン 40ｇ; 塩 2つまみ～; 醤油 小１/2～; 塩コショウ 少々; うまみ調味料 少々

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よなっち0973

シーチキンとほうれん草は
すごくあいますよ　♪
あと1品ほしいときにどうぞ。

材料（３～４人分）

ほうれん草: 1束

シーチキン: 40ｇ

塩: 2つまみ～

醤油: 小１/2～

塩コショウ: 少々

うまみ調味料: 少々

作り方

1

ほうれん草を　さっとゆで
3ｃｍくらいに切る。
2

調味料を加え、かるく混ぜ合わせ、シーチキンも加えまぜる。
味をみて　お好みで調味して下さい。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ゆでたほうれん草を氷水につけ、色止めをするときれいですが調味料がなじまなくなるので　少し温かいくらいで和えたほうがいいと思います。

きっかけ

小さい頃から食卓に出てきたものです。

公開日：2011/01/31

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よなっち0973 はじめまして。画像悪いのが多くてすみません。いくつか記入もれを追記しました。印刷して下さった方々すみませんでした。美味しいと思うものを公開していきます。これからもよろしくお願いします。（*^_^*） ❤日常や体づくりなど日記ブログをupしてます。のぞいてみて下さい(#^.^#) http://plaza.rakuten.co.jp/me0909/