低脂肪乳の白菜シチュー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 野菜・肉は食べやすい大きさに切り、水は使わずに低脂肪乳で煮込む。
-
2
柔らかく煮込んだら火を止め
ルウを入れ溶けるのを待つ。
再び弱火で5分ほど煮込んで出来上がり。
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