味付けにもう悩まない!じゃがいもの4色炒め レシピ・作り方

味付けにもう悩まない!じゃがいもの4色炒め
  • 約30分
とんがりわんこ
とんがりわんこ
食材の味を利用して味付けをする、調味料いらずのじゃがいもの炒め物のレシピ。
おつまみやおかずをあと一品用意したいときにおすすめです☺️

材料(2人分)

作り方

  1. 1 じゃかいもを千切りにし、何回かすすいでから水にひたしてデンプンを抜きます。
    ⚠️じゃがいもが緑色に変色している場合は、変色した部分を完全に除去するか使わないようにしてください⚠️
  2. 2 じゃがいものデンプンを抜いている間(約15分程度)に長ネギを5mm幅程度の斜め切りスライスにしておきます。
  3. 3 じゃがいものデンプンが抜けたらザルにあげて水気を切ります。
  4. 4 フライパンにごま油をひき、1分程度中火で加熱して油をなじませます。
    その後、水気を切ったじゃがいも・長ネギ・カニかまを炒めていきます。
  5. 5 じゃがいもと長ネギが全体的に半透明になったら、塩昆布を入れてまんべんなく混ぜ合わせて味をつけていきます。
  6. 6 あとは器に盛り付けて完成です!

きっかけ

調味料なしで作れるおかずを作ってみようと思って。

おいしくなるコツ

一度味見をして薄味に感じる場合は塩を1振りずつふって調整していってください。 長ネギの代わりに大葉や万能ネギでも可。彩りと風味がより豊かになりますよ☺️

  • レシピID:1760042951
  • 公開日:2022/05/13
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カテゴリ
じゃがいも簡単おつまみお弁当のおかず全般その他の野菜炒め塩昆布
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ポテト カニかま 品目 調味料
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