カブの葉のふりかけ レシピ・作り方
材料（４人分）
- カブの葉 1個分〜
- ごま油 大さじ１
- 塩 小さじ2分の１〜
- ゴマ 大さじ１
作り方
- 1 カブの葉を細かく刻みます。
-
2
フライパンにごま油とカブの葉、塩を入れます。
- 3 水分が出なくなるまで中火で炒めます。最後にゴマを入れてかき混ぜたら完成！
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よんぷー
小学生〜2歳の4人の子供を育てるアラフォー主婦です。趣味は筋トレ！節約もできてダイエット、腸活になる食事を意識しています。ダイエットは食事が９割！身体の中からキレイに健康になりたい。
楽天ルーム、Instagramでも「よんぷー」やってます。
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