鶏胸肉でプリっと柔らかチキンナゲット レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 玉ねぎと胸肉をフードプロセッサーで細かくします。
- 2 ボウルに１の材料と★の調味料を全て入れてよく混ぜます。
- 3 170度に熱した油で揚げるか、フライパンに多めの油を入れて両面カリッと揚げ焼きにします。
- 4 スプーンを２本使って丸く形を整えて、油に入れてください。
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5
両面キツネ色になったら完成です。
しっかり味がついてるので、そのままでも美味しいですがケチャップやマスタードを付けてもよく合います。
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よんぷー
小学生〜2歳の4人の子供を育てるアラフォー主婦です。趣味は筋トレ！節約もできてダイエット、腸活になる食事を意識しています。ダイエットは食事が９割！身体の中からキレイに健康になりたい。
楽天ルーム、Instagramでも「よんぷー」やってます。
https://room.rakuten.co.jp/room_yonpuu/items
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しろたんこぶ2021/10/29 14:56
美味しかったですv(￣ー￣)v -
hanakoarala2021/10/29 13:05
美味しく出来ました！ -
Foron2021/10/24 17:31
レシピ参考にしました。
とても美味しかった(*^^*) -
ゆいけいめい2021/10/07 10:29
昨夜の夕食に作りました。さっぱりしていて、柔らかくとても美味しく作れました。
レシピへのコメント
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しっかりめの味付けでお弁当にも。