あっさり味のかぼちゃサラダ✧ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
カボチャのワタを取って一口大に切る。
大豆(半分程度)はザルに入れ軽く水洗いする。
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2
水気が付いたまま耐熱皿に入れ600wのレンジで2分温める。
一度取り出し、皮をそぎ取りさらに3分温める。
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3
熱いうちにチーズ一枚を入れ、マッシャーで潰す。
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4
あら熱が取れたら大豆、牛乳、マヨネーズを入れ混ぜてお皿に盛り付ければ完成♡
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