サラダ豆とツナのちらし寿司風ご飯。 レシピ・作り方
材料(3〜4人分)
作り方
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1
ご飯に⭐︎を入れて混ぜる。
さらにサラダ豆、ツナ(油や水は切る)、塩昆布、海苔を入れてよく混ぜる。
きっかけ
夏バテでお肉を食べる気にならず、豆やツナでタンパク質をとろうと思いました。
おいしくなるコツ
⭐の分量はお好みで調整してください。ちらし寿司っぽく、きゅうりや錦糸卵をちらすとより華やかになります。 生ものが無いのでお子様にもオススメです。 ちなみに我が家は冷蔵庫で冷やしてから食べています。
- レシピID:1760035965
- 公開日:2020/07/22
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