★ホットクックレシピ★ベストな蒸しブロッコリー レシピ・作り方

★ホットクックレシピ★ベストな蒸しブロッコリー
  • 約10分
  • 100円以下
ミートソース
ミートソース
ホットクックの蒸し機能を使ってブロッコリーを調理!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは洗って小房に分ける。
    内釜に蒸し板をしき、その上にブロッコリーをのせる。水を入れる。
  2. 2 手動調理→蒸し板を使って蒸す→3分 で設定し、加熱スタート!
  3. 3 こんな感じになりました!
    蒸すので、水分を含んでグズグズになりすぎることなく、とってもいい感じにできました!
    固めがお好みの方は1〜2分でもいいかも?
  4. 4 あら熱をとったら保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。3〜4日で食べきってください。

きっかけ

ブロッコリーは栄養満点!ホットクックの「無水でゆでる」「煮る」「蒸す」をうまく使いこなせません。 数日前に一気に発送したラクマの売り上げが続々入ってきた!うれしいー!!残りもトラブルありませんように。

  • レシピID:1760032959
  • 公開日:2020/01/25
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カテゴリ
ブロッコリー
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つくったよレポート(4件)

  • maya♪
    maya♪
    2021/10/15 13:50
    ★ホットクックレシピ★ベストな蒸しブロッコリー
    いつもは茹でるけど、
    蒸すと味が濃く感じますね。
    美味しかったです。
    ごちそうさまでした。
  • 美味ぽよ
    美味ぽよ
    2021/04/05 10:46
    ★ホットクックレシピ★ベストな蒸しブロッコリー
    昨日はつくレポありがとうございました♫
    蒸したブロッコリーは栄養満点でいいですよね〜(^o^)
    美味しかったです♪
    素敵なレシピありがとうございます♡
  • raku15
    raku15
    2020/10/02 10:05
    ★ホットクックレシピ★ベストな蒸しブロッコリー
    しっかり歯応えの美味しいブロッコリーでした!ありがとうございます!
  • naben
    naben
    2020/08/18 21:35
    ★ホットクックレシピ★ベストな蒸しブロッコリー
    おいしかったです

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