レンジで簡単!油揚げとちくわの甘辛おかか和え レシピ・作り方
![レンジで簡単!油揚げとちくわの甘辛おかか和え](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/fec36ebd599b0c9fb9cdc08467201a0049407b03.49.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(約4人分)
作り方
-
1
油揚げはペーパーで押さえて表面の油分をとり、縦半分に切ってから細切りにする
ちくわは半分の長さに切ってから細切りにする -
2
1を耐熱容器に入れ、○を加えてよくからめたら、ラップを密着させるようにのせる
※容器にかけず食材に密着させます -
3
レンジに3分ほどかけたら取り出し、削り節を混ぜれば出来上がりです
関連情報
![はぁぽじ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/feae911f09b63e03943c7fda07fd1934116fb977.49.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません