おからでヘルシー♪もちもちチヂミ レシピ・作り方
材料（2枚人分）
作り方
- 1 ごま油以外の材料を全て混ぜる
- 2 熱したフライパンに油をいれ1の液を半分入れ薄くのばす
- 3 そのまま片面がしっかり焼けるまでじっと待つ(ちゃんと焼けてないままひっくり返すと破れます
- 4 しっかり焼けたことを確認したら反対側も焼く
- 5 香り付けにごま油を回し入れ、カリッと焼けたら完成。残り半分も同じように焼く
- 6 お好みのタレにつけて食べます。おすすめは醤油、おす、ラー油、すりごまです＊
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ミニー70152018/05/31 15:38
おからパウダーを入れました(*^^*)
美味しく頂きました♪
ごちそうさまです(^-^)/
