おからでヘルシー♪もちもちチヂミ レシピ・作り方

おからでヘルシー♪もちもちチヂミ
  • 5分以内
marochan*
marochan*
美味しいです♪

材料(2枚人分)

作り方

  1. 1 ごま油以外の材料を全て混ぜる
  2. 2 熱したフライパンに油をいれ1の液を半分入れ薄くのばす
  3. 3 そのまま片面がしっかり焼けるまでじっと待つ(ちゃんと焼けてないままひっくり返すと破れます
  4. 4 しっかり焼けたことを確認したら反対側も焼く
  5. 5 香り付けにごま油を回し入れ、カリッと焼けたら完成。残り半分も同じように焼く
  6. 6 お好みのタレにつけて食べます。おすすめは醤油、おす、ラー油、すりごまです*

きっかけ

つまみに

  • レシピID:1760029669
  • 公開日:2018/05/24
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
チヂミ小麦粉おから
marochan*
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ミニー7015
    ミニー7015
    2018/05/31 15:38
    おからでヘルシー♪もちもちチヂミ
    おからパウダーを入れました(*^^*)
    美味しく頂きました♪
    ごちそうさまです(^-^)/

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る