炊飯器で簡単！鶏むね肉と野菜のポン酢煮レシピ・作り方

Name: 炊飯器で簡単！鶏むね肉と野菜のポン酢煮
Total time: 1 h
Yield: 約4
Ingredients: 鶏むね肉 2枚(約600g); 玉ねぎ 1個(約300g); 白菜 3~4枚(100g); ○ポン酢 カップ1; ○水 カップ1; ○にんにく(薄切り) 1かけ; ○生姜(薄切り) 1かけ

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約1時間
300円前後

はぁぽじ

材料を入れたらスイッチON♪あとは炊き上がるのを待つだけです！

みんながつくった数 2件

材料（約4人分）

鶏むね肉: 2枚(約600g)

玉ねぎ: 1個(約300g)

白菜: 3~4枚(100g)

○ポン酢: カップ1

○水: カップ1

○にんにく(薄切り): 1かけ

○生姜(薄切り): 1かけ

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作り方

1

■鶏肉は皮と脂をとりのぞく

■玉ねぎはくし切りにする

■白菜は食べやすい大きさに切る
2

炊飯釜に鶏肉、野菜の順に入れ、○を加えて炊飯する
3

炊けたら鶏肉をほぐせばできあがりです♪

※写真は長ネギの小口切りをちらしています

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

炊飯器を使うと一度にたくさん作ることができ、鶏肉もやわらかくなるので。炊飯器を使った鶏むね肉レシピを色々試しています。

公開日：2017/10/16

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はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/