コレステロール０！手順4つ☆超簡単マーボー豆腐♪♪ レシピ・作り方
作り方
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- 1
- ネギはみじん切りにしておきます
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- 2
- 厚揚げ、①のネギ、★、をビニール袋に入れ、よくもみもみ
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- 3
- 鍋に②、○、豆腐を入れ、弱火にかけます(5分くらい)
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- 4
- 最後に水で溶いた片栗粉を回し入れ、とろみがついたら完成(*^^*)
おいしくなるコツ
厚揚げの油が気になる方はおからで♪
お豆腐は木綿がオススメです♪
きっかけ
ヘルシーなマーボー豆腐が食べたくて(^.^)
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ダイエット中の方、必見！！(^.^)