減塩♪しめじと豆苗の山椒ポン酢和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- しめじ 100g
- 豆苗(根元を落としたもの) 10g
- 粉山椒 小さじ1/5
- ポン酢 小さじ１
作り方
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1
しめじは石づきを落としてほぐし、耐熱器に入れ、レンジ(600W)に1分30秒ほどかける
この間に豆苗を1cm長さに切っておく -
2
しめじが熱いうちに豆苗を加えて混ぜ、余熱で火を通し、粗熱がとれたら山椒、ポン酢を混ぜる
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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Cherry20052016/09/08 21:28
はぁぽじさん、こんばんは。
再生豆苗全部入れたらしめじとの比率が＾＾；
でもモリモリ美味しくいただきました。
ご馳走さまでした☆
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