オクラと油揚げのサッと煮✿ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 オクラはガクをくるっとむき、塩少々(分量外)をふって板ずりをし、流水で洗って塩を落とす
- 2 油揚げは熱湯で茹でて油抜きをし、水気をしぼって食べやすい大きさに切る
- 3 鍋に〇を入れて沸かし、1を入れて1～2分煮たら、油揚げを加えてひと煮立ちさせる
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- オクラと油揚げの煮物
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆
活動記録など載せています（ブログ）☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
LINママ2017/07/06 19:09
ナスを入れたら色が悪くなりましたが、おいしかったです
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
