節約おかず♪豆腐と油揚げの炒め煮✿ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
豆腐は軽く水を切って６等分に切る
油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、水気をしぼってそれぞれ４等分に切る
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2
〇をあわせておく
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3
フライパンで油揚げを焼く(少し焼きいろがつく程度)
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4
油揚げを端によせ、豆腐を加えて焼き、焼きいろがついたら返して裏も同様に焼く
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5
４に〇を加え、汁気がなくなるまで炒める
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6
器に盛り、青ネギをちらしてできあがりです♪
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- 料理名
- 豆腐と油揚げの炒め煮
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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ryoty2023/09/20 16:49
参考にさせて頂きました。
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