栄養たっぷり♪ふんわり焼き++ レシピ・作り方

栄養たっぷり♪ふんわり焼き++
  • 約15分
  • 300円前後
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お野菜たっぷり!ふわふわ食感で嫌いな野菜も食べちゃう!!幼児食にも◎
お好みのタレを付けておつまみにも◎

材料(2人分)

作り方

  1. 1 長芋は摩り下ろし、人参・ほうれん草はみじん切りにします。
  2. 2 ボールで卵を溶きほぐし、※を加えて混ぜます。
  3. 3 2に1と豆腐を加え、よく混ぜます。
  4. 4 フライパンでサラダ油を温め、3をお好みの大きさに流します。
  5. 5 両面こんがり焼いたら、出来上がり♪

きっかけ

嫌いな野菜を美味しく食べて欲しくて・・・

  • レシピID:1760023023
  • 公開日:2016/02/18
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カテゴリ
大和芋その他のお好み焼長芋山芋
関連キーワード
好き嫌い お好み焼き 野菜嫌い ふわふわ
料理名
ふんわり焼き
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