小松菜と油揚げの梅昆布和え✿ レシピ・作り方

Name: 小松菜と油揚げの梅昆布和え✿
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: 小松菜 １００ｇ; 油揚げ １枚; 梅干し １個; 塩昆布 １～２つまみ

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はぁぽじ

夕食のあと１品やお弁当、おつまみにも(^-^)

材料（２人分）

小松菜: １００ｇ

油揚げ: １枚

梅干し: １個

塩昆布: １～２つまみ

作り方

1

小松菜は塩少々(分量外)を入れた熱湯でサッと茹で、粗熱がとれたら水気をしぼって３ｃｍに切る

油揚げは熱湯をかけて油抜きし、小松菜と同じ大きさに切る

梅干しは種をとって包丁で叩く
2

材料全てポリ袋に入れて揉み、味がなじむまで少しおいておく

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩昆布はお好みで加えてください。

きっかけ

お弁当につくりました(^-^)

公開日：2015/12/09

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はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/