カニカマとごまの卵焼き✿ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 玉子 １個
- 黒いりごま 小さじ１／２
- カニカマ(手でほぐす) １本
- 塩 ひとつまみ
- オリーブオイル(サラダ油でも) 小さじ１
作り方
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1
器やボウルなどに玉子、カニカマ、ごま、塩を入れてよく混ぜる
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2
フライパンを熱してオリーブオイルを敷いたら１を流し入れ弱火で焼く
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3
半熟状になったら端から巻く
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4
両面焼きいろがつくまで焼いたら出来上がりです
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5
冷めてから切ってくださいね(^-^)
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- 料理名
- カニカマとごまの卵焼き
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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noono♪2015/02/05 15:56
プチプチごまにカニカマで色も綺麗な美味しい卵焼き♡ごちそうさまでした(^O^)
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