超簡単! ブロッコリーのベーコン巻 レシピ・作り方

超簡単! ブロッコリーのベーコン巻
  • 5分以内
  • 300円前後
Jrとmc
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ちょっと固めにゆでたブロッコリーをベーコンで巻いて焼くだけ!

材料(3~4人分)

  • ブロッコリー 1株
  • ハーフベーコン 4パック
  • 塩コショウ 少々
  • スパゲッティー(乾麺) 2~3本

作り方

  1. 1 ブロッコリーを一口大にカットし、ざっと水洗いし、水分の付いたままビニール袋に入れ、電子レンジの葉野菜で加熱する。(
    沸騰したお湯に塩を入れて、2、3分茹でてもよい。
  2. 2 加熱し終わったら、冷水に入れ、すぐにざるなどにあげ水気を切る。

    ブロッコリーをベーコンで巻き、スパゲッティー(つまようじ)で止める
  3. 3 ベーコンをまいたブロッコリーを熱して油を塗ったフライパンに入れ、ベーコンの表面に軽く焦げ目がつくくらい炒める。
  4. 4 仕上げに塩コショウを振り、器に盛り付ける。

    ブロッコリーには日が通ってるのでさっと炒める程度でよい。

    塩コショウはお好みで、調整。

きっかけ

ちょっと固めなブロッコリーをおつまみでもいいように調理したかったから

おいしくなるコツ

ブロッコリーは多少穂応えがある程度の硬めの茹で加減がいい。 つまようじを使わず、スパゲッティーを使うとそのまま食べられる。 危なくないし、無駄がない

  • レシピID:1760019788
  • 公開日:2014/11/27
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カテゴリ
ブロッコリーフライパンだけでおつまみワインに合うおつまみビールに合うおつまみベーコン
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ブロッコリー ベーコン お酒のお供 簡単
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