離乳食「彩り野菜としらすのお粥++」 レシピ・作り方

離乳食「彩り野菜としらすのお粥++」
  • 約15分
  • 100円以下
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彩りと栄養バランスの良いお粥を・・・(9~11ヶ月)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 小松菜はみじん切り、人参・大根は5mm角に切ります。
  2. 2 鍋にご飯と人参と大根とだし汁を入れ、10分煮込みます。
  3. 3 2に小松菜としらすを加え、更に5分煮込みます。
  4. 4 灰汁を取り除き、材料が柔らかくなっていたら、出来上がり♪

きっかけ

栄養バランスを考えて・・・

おいしくなるコツ

塩分が気になるようなら、しらすは事前に湯通しして・・・

  • レシピID:1760019093
  • 公開日:2014/09/17
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)
関連キーワード
カミカミ 野菜たっぷり 栄養満点
料理名
彩り野菜としらすのお粥
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