離乳食「ほうれん草++」 レシピ・作り方

離乳食「ほうれん草++」
  • 約10分
  • 100円以下
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離乳食で鉄分補給!(7~8ヶ月)

材料(5~7人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草はみじん切りにします。
  2. 2 1と水を鍋に入れ、3分程煮込みます。
  3. 3 灰汁が出たら取り除き、水溶き片栗粉を加えてとろみを付けたら、出来上がり♪

きっかけ

離乳食中の鉄分摂取に・・・

おいしくなるコツ

沢山作って冷凍する場合、1週間以内に食べ切りましょう! 解凍する際は、レンジ等で完全に火を通してから。

  • レシピID:1760018579
  • 公開日:2014/07/30
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)
料理名
ほうれん草
aoi++
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