イタリアンサラダ! レシピ・作り方

イタリアンサラダ!
ぎにゅ~
ぎにゅ~
ドライトマトのオイル漬けで簡単サラダ!

材料(2人分人分)

  • レタス 2枚
  • キャベツ 2枚
  • 鶏肉 1/4枚
  • 塩コショウ 少々
  • 粉ガーリック 少々
  • ☆ドライトマトのオイル漬け 2枚
  • ☆ドライトマトのオイル漬けのオイル 大さじ1
  • ☆オリーブオイル 大さじ2
  • ☆塩コショウ 少々
  • 粉ガーリック 適量
  • 粉チーズ 適量
  • 乾燥パセリ 適量

作り方

  1. 1 レタスとキャベツは1cm幅くらいの食べやすい大きさに切ります。
  2. 2 鶏肉は塩コショウと粉ガーリックで下味をつけて、中火で5分ほど、両面こんがり焼きます。焼けたら食べやすい大きさに切ります。サラダなので、1cm幅くらいに切りました。
  3. 3 ドライトマトを細かく切ります。ボウルに☆を入れ合わせておきます。
  4. 4 3のボウルに1の野菜を入れ混ぜ合わせます。器に盛ります。
  5. 5 鶏肉を加え、粉ガーリック、粉チーズ、乾燥パセリを散らせば完成です。

きっかけ

ワインのおともに作りました♪

  • レシピID:1760015977
  • 公開日:2014/01/14
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カテゴリ
イタリアンサラダキャベツ
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ドライトマト ワイン チキン キャベツ
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