食卓に彩りを★フダンソウのお浸し レシピ・作り方

食卓に彩りを★フダンソウのお浸し
  • 約10分
  • 300円前後
すいかサマ
すいかサマ
彩りのキレイなふだん草(スイスチャード)をさっと茹でるだけで、食卓が華やぎます。食卓の彩りに

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ふだん草は軸元を切り取り、綺麗に泥を落とし4cm長さに切る
  2. 2 えのきは石づきを外し掃除しておく
  3. 3 鍋に塩ひとつまみを入れ湯を沸かし、沸騰したらふだん草の軸の部分、えのき、葉の順番で入れる
  4. 4 グルグルと菜箸でかき混ぜたら、すぐさま冷水に取り、冷ます(さっと茹でるだけでOKです)
  5. 5 水気をしっかりと絞り、器に入れ、めんつゆをかければ完成です

きっかけ

産直で見かけたので、購入しました。

おいしくなるコツ

ふだん草(スイスチャード)にはレッドチャードと呼ばれるものや、写真のように黄色やオレンジのモノがあります。味はほうれん草に似ています。そのままサラダや炒めものなどでも楽しめます

  • レシピID:1760015602
  • 公開日:2013/10/30
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