めかぶ納豆パスタ++ レシピ・作り方

めかぶ納豆パスタ++
  • 約10分
  • 100円以下
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簡単な下準備をしておけば、レンジだけで調理時間10分以内で完成!ヘルシーで美味しいパスタが出来上がり❤

材料(1人分)

作り方

  1. 1 (ランチの下準備を朝に内に・・・)

    スパゲッティーをタッパーに(パスタ用が無ければ耐熱容器などに、半分に折って)入れて、1cm位多めに水を加えて、3時間程置いておきます。
  2. 2 (昼食時に・・・)

    1をそのまま600wレンジで6分加熱します。

    (18.mmを使用していますが、細い場合は加熱時間を短く、浸水時間が短かった場合は、加熱時間を長くして下さい)
  3. 3 めかぶ・納豆を冷蔵庫から出し、しめじはほぐしておき、万能ねぎは小口切りにしておきます。
  4. 4 2の水気を捨て、3と★を混ぜ、更に600wレンジで30秒~1分加熱して温めます。
  5. 5 4に※を掛けたら、出来上がり♪

きっかけ

低カロリーですぐ出来て美味しいパスタが食べたくて・・・

  • レシピID:1760013129
  • 公開日:2013/03/31

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カテゴリ
納豆パスタ
関連キーワード
和風パスタ 低カロリー ダイエット 時短
料理名
めかぶ納豆パスタ
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