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めかぶ納豆パスタ++ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
めかぶ納豆パスタ++
  • 100円以下

簡単な下準備をしておけば、レンジだけで調理時間10分以内で完成!ヘルシーで美味しいパスタが出来上がり❤

作り方

  • 1

    (ランチの下準備を朝に内に・・・)

    スパゲッティーをタッパーに(パスタ用が無ければ耐熱容器などに、半分に折って)入れて、1cm位多めに水を加えて、3時間程置いておきます。

  • 2

    (昼食時に・・・)

    1をそのまま600wレンジで6分加熱します。

    (18.mmを使用していますが、細い場合は加熱時間を短く、浸水時間が短かった場合は、加熱時間を長くして下さい)

  • 3

    めかぶ・納豆を冷蔵庫から出し、しめじはほぐしておき、万能ねぎは小口切りにしておきます。

  • 4

    2の水気を捨て、3と★を混ぜ、更に600wレンジで30秒~1分加熱して温めます。

  • 5

    4に※を掛けたら、出来上がり♪

きっかけ

低カロリーですぐ出来て美味しいパスタが食べたくて・・・

レシピID: 1760013129

公開日:2013.03.31

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関連情報

料理名
めかぶ納豆パスタ
料理用途
普段の料理 妊婦さん

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