てりやき鶏つくね++ レシピ・作り方

てりやき鶏つくね++
  • 約30分
  • 300円前後
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甘辛てりやきとつくねが良く合います❤
(4~5cmの小判型が12個で出来ます)

材料(2人分)

  • 鶏ひき肉 300g
  • 長ねぎ 1/2本
  • 1個
  • パン粉 20g(1/2カップ)
  • 塩こしょう 少々
  • サラダ油 適量
  • ※醤油 大さじ2
  • ※みりん 大さじ2
  • ※酒 大さじ1
  • ※砂糖 大さじ1
  • 白ごま 少々

作り方

  1. 1 長ねぎをみじん切りにします。
  2. 2 鶏ひき肉・長ねぎ・卵・パン粉・塩こしょうをよく混ぜます。
  3. 3 フライパンでサラダ油を温め、成形した2を両面焼きます。
    (うっすら焼き目が付く程度)
  4. 4 3に※を加え、つくねに絡んでとろみが付いてきたら、白ごまを振って、出来上がり♪

きっかけ

セールしてた鶏ひき肉を沢山買ってきたので・・・

おいしくなるコツ

卵黄を付けて食べるのもおススメ!

  • レシピID:1760012603
  • 公開日:2013/03/10
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カテゴリ
つくね
関連キーワード
焼き鳥 つくね ヘルシー 低カロリー
料理名
鶏つくね
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つくったよレポート(22件)

  • TOMOMI9968
    TOMOMI9968
    2015/11/11 21:38
    てりやき鶏つくね++
    とても美味しく頂きました♪
    お弁当のおかずにも良さそうですね!
    ごちそうさまでした~☆
  • みな4085
    みな4085
    2015/07/10 14:36
    てりやき鶏つくね++
    ご馳走さまでした(^^)
  • kkikk
    kkikk
    2015/05/23 19:30
    てりやき鶏つくね++
    おいしーい!
    美味しくいただきました♪
  • まさもえ
    まさもえ
    2015/04/07 17:38
    てりやき鶏つくね++
    甘辛味でごはん
    がすすみました。

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