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沖縄料理
ゴーヤチャンプル
レシピ詳細
ニラもやしの豆腐チャンプル++ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
aoi++
こーれーぐーすーを掛けて食べると、沖縄感が満載^^♪
みんながつくった数
5
件
材料(2人分)
豆腐(もめん)
1丁
ニラ
1束
もやし
1袋
卵
1個
サラダ油
少々
※かつおだし(顆粒)
小さじ2
※ウェイパー
小さじ1
※醤油
小さじ1
※塩こしょう
少々
作り方
1
豆腐は一口サイズに、ニラは4~5cmの長さに切り、卵は溶きほぐしておく。
2
フライパンでサラダ油を温め、豆腐・ニラ・もやしを炒める。
3
全体に軽く火が通ったところで卵を回し掛けて混ぜ、※で味を調えたら、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
こーれーぐーすをいただいたので・・・
公開日:2012/06/15
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関連情報
カテゴリ
ゴーヤチャンプル
豆腐チャンプルー
関連キーワード
沖縄料理
野菜炒め
炒め物
ちゃんぷるー
料理名
ニラもやしの豆腐チャンプル
このレシピを作ったユーザ
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items
つくったよレポート(
4
件)
2022/02/14 12:24
シンプル、うまい
ラムネの飲み方
お口に合って、良かったです♪ お試しいただき、ありがとうございました。
2013/07/16 22:50
たくさんあったニラともやしに、大好きな豆腐と卵を入れられるなんて!!美味しかったです♪ごちそうさまでした☆
ちょこあくび
私もヘルシーで美味しくて大好きです❤ 作っていただき、ありがとうございます(*^ー^*)
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ゴーヤ
木綿豆腐
炒め物
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