パリパリブロッコリー茎のきんぴら レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
サランラップにブロッコリーの茎を巻いて
レンジ２分３０秒かける - 2 (1)柔らかくなったら、皮を剥く
- 3 ごぼう、にんじんを千切りする。
-
4
千切りにした野菜を硬いものの順番でいれる。
にんじん、ごぼう - 5 しなしなしてきたら、ブロッコリーの茎を入れさっと炒める。
-
6
さっと炒めたら調味料Aを入れ
炒めて照りつきが出たら、
火を止め完成！！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
絶対捨てないでください！！
たけのこみたいにパリパリで美味しいですよ