美的 胡桃とプルーンのブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆プレーンヨーグルト（無糖） 150ｇ
- ☆ブルーベリージャム 大さじ1
- ☆スリムアップシュガー スティック2本
- ☆コラーゲン（粉末） 小さじ1/2
- 胡桃（素焼き） 中2個
- ドライプルーン（種なし） 中1個
- オリゴ糖シロップ 小さじ1ほど
作り方
- 1 胡桃を小さめに割る
- 2 ドライプルーンは縦横に十字に切って4個にする
- 3 器に☆を入れ、よく混ぜ合わせる
-
4
3の上に1を広げてのせる
↑の上に2を散らしてのせる - 5 4の上にオリゴ糖シロップをかけて出来上がり
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