チキンライス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
玉ねぎはみじん切り、鶏むね肉は小さめに切ります。
-
2
フライパンに油をしき、たまねぎをしんなりするまで炒めます。
【中火】 -
3
次に、鶏むね肉を加え肉の色が変わるまで炒めます。
【中火】
-
4
3にAの調味料を加え、ケチャップの水分が飛ぶまで炒めます。
【強火】
※焦げないように注意！ -
5
水分が飛んだら、冷やご飯を加え塊を崩しながらパラパラになるまで炒めます。
【強火】
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