釜揚げしらすのせて ハムエッグ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 テフロン加工の効いたフライパンにキャノーラ油をひいて中火に温め、ロースハムを並べてのせ、その上（中央部分）に卵を落とし、その上に水を振りかける
- 2 ①の上に釜揚げしらすを散らしてのせる
- 3 蓋をして弱火にし、卵がお好みの固さになるまで焼く
- 4 お皿に③をのせ、上に☆を順にかける
- 5 ④の上に青のりを散らして出来上がり
-
6
＊使用した
追いがつおつゆ（ミツカン）
です。
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