胡瓜と釜揚げしらすとなめたけの卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボールに☆を入れ、卵を溶きながらよく混ぜ合わせる
-
2
①に〇を加え、もう1度よく混ぜる
＊全体が絡まったらＯＫ - 3 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、②を流し入れ、箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼く
- 4 器に盛り付けて出来上がり
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