サニーレタスと新玉ねぎとそら豆のごまサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- サニーレタス 中3枚
- 新玉ねぎ(薄切り) 15g
- そら豆(茹でて、皮を剥いたもの) 5粒
- ★ごまわさびドレッシング 大さじ1ほど
- ★マヨネーズ 小さじ1~2
- 白いりごま 小さじ1強
作り方
- 1 サニーレタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
- 2 器に①を入れ、上に新玉ねぎを広げてのせる
- 3 ②の上にそら豆を並べてのせる
- 4 ③の上に★を順にかける
- 5 ④の上に白いりごまを散らして出来上がり
-
6
*使用した
ごまわさびドレッシング(リケン)
です。
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