サラダチキンとマスタードスプラウトの冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 絹ごし豆腐 1個（120ｇ）
- サラダチキン（ブロック） 小2切れ（7～8ｇ×2切れ）
- たまねぎドレッシング 小さじ2
- マスタードスプラウト ひと摘み
- マヨネーズ 小さじ2/3ほど
- あらびき黒コショウ 軽く2振り
作り方
- 1 マスタードスプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
- 2 器に絹ごし豆腐をおき、上にサラダチキンを並べてのせる
- 3 ②の上にたまねぎドレッシングをかける
- 4 ③の上（中央部分）に①をのせる
- 5 ④の上にマヨネーズをかける
- 6 ⑤の上にあらびき黒コショウを振りかけて出来上がり
-
7
＊使用した
たまねぎドレッシング（アジア食品）
です。
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