バナナ・蜜柑・大葉・キャベツの美的オレンジジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 小蜜柑は外皮を剥き、内皮は大まかに剥き、ひと房ずつに裂く
- 3 大葉は茎を取り、小さくちぎる
- 4 ミキサーに①と②と③と千切りキャベツを入れる
- 5 ④に成分無調整牛乳を注ぐ
-
6
⑤に★を加える
- 7 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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