キウイとさくらんぼゼリーの美ブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖) 150g
- ★ブルーベリージャム 小さじ2
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- キウイ 中1個
- ぷるんと蒟蒻(さくらんぼゼリー) 1個
作り方
- 1 キウイは皮を剥き、固いヘタの部分はくり抜き、1cm角ほどに切る
- 2 ぷるんと蒟蒻(さくらんぼゼリー)は袋から取り出し、1cm幅ほどに切る
- 3 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
- 4 ③に①と②を加え、ザックリと混ぜて出来上がり
-
5
*使用した
ぷるんと蒟蒻(さくらんぼゼリー)
です。
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